今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——西兰花炒牛肉🌿🥩。这道菜不仅色香味俱全，还富含蛋白质和维生素，非常适合忙碌的工作日或是想要轻松下厨的时候。😋
首先准备好新鲜的西兰花和嫩牛肉，将西兰花焯水备用，牛肉切片后用生抽、料酒腌制片刻，这样更入味哦！💪接着热锅凉油，先爆香蒜末，再放入腌好的牛肉快速翻炒至变色，最后加入西兰花一起翻炒几分钟，调入适量盐和鸡精即可出锅。🌟成品色泽鲜艳，牛肉滑嫩，西兰花脆爽，每一口都充满幸福感！💕
如果你也喜欢这样的家常美食，不妨试试看吧！😋👨🍳👩🍳记得关注美食杰菜谱做法大全，还有更多美味等着你发现呢！🍽️✨
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