今天给大家分享一道家常必备的健康美食——救心菜包子！💛 用它来调理身体再合适不过啦！这款包子不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合忙碌的上班族和家庭日常食用哦～👨🍳👩🍳
首先准备好所有材料：新鲜的救心菜、面粉、酵母、鸡蛋以及适量的调味料。先把救心菜洗净切碎，焯水后挤干水分备用；接着将面粉和酵母混合，加温水揉成光滑面团，发酵至两倍大。趁着发酵的时间，调制馅料，加入鸡蛋和调料搅拌均匀。😋
等面团发酵好后，分成小剂子擀皮，包入馅料捏紧收口，放入蒸锅静置松弛15分钟。大火蒸约15分钟即可出锅，热腾腾的包子香气扑鼻而来，咬上一口，鲜嫩多汁，满嘴留香！💖
这道包子不仅美味可口，还能帮助养护心脏健康，快动手试试吧！💪 家常美食 健康饮食 美食杰推荐
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