🌿懒人必备！懒人牛油果奶昔的做法✨
发布时间：2025-03-23 13:19:06来源：
在这个快节奏的时代，懒人也有追求健康的权利！今天给大家分享一款简单又营养的懒人牛油果奶昔做法。只需要几分钟，就能喝到一杯既美味又能补充能量的饮品哦～💛
首先准备好食材：新鲜牛油果1个🥑、牛奶250ml🥛、蜂蜜1勺🍯和冰块几颗🧊。步骤超简单！第一步：将牛油果切开去核，挖出果肉放入搅拌机中；第二步：倒入牛奶和蜂蜜，再加入几颗冰块；第三步：启动搅拌机，直到所有材料混合均匀即可倒入杯中享用啦！🍹
这款奶昔不仅颜色诱人，而且富含健康的脂肪、维生素和纤维素，非常适合当作早餐或下午茶的小点心。忙碌的日子里，给自己一点小确幸吧～❤️
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