家长们总是想让孩子吃得健康又开心,今天就来教大家制作一款简单又营养的小米南瓜粥!✨首先准备好新鲜的小米和南瓜,这两种食材不仅颜色搭配好看,而且富含多种维生素和膳食纤维,对宝宝的成长发育特别有帮助哦~🥕💛
第一步,将小米淘洗干净后加水浸泡15分钟,这样可以让粥煮出来更加软糯。接着把去皮切块的南瓜蒸熟捣成泥备用。💕第二步,将泡好的小米放入锅中,加入适量清水用小火慢慢熬煮,期间记得搅拌防止粘底。等小米煮开花后,再倒入南瓜泥,继续搅拌均匀,直至粥变得浓稠顺滑。💛
最后一步,可以根据宝宝口味点缀一些切碎的红枣丁或者葡萄干增添风味。一碗金黄诱人的儿童营养粥就完成啦!👶💕这道粥不仅颜值高,还营养满分,快为你的小宝贝亲手做一份吧~💖
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