🌟白灼菜心的家常做法，不会做饭也能一展身手🍴
发布时间：2025-03-24 21:39:58来源：
想吃一道简单又健康的家常菜吗？那就试试这道白灼菜心吧！👀无论是厨房小白还是资深大厨，都能轻松驾驭哦～✨
首先准备好新鲜的菜心和一些基础调料：生姜、蒜末、酱油和食用油。先把菜心洗净，去掉老叶，用淡盐水浸泡几分钟，这样能更好地去除虫卵杂质。🌿接着烧一锅开水，加入少许盐和几滴油，放入菜心焯水约1分钟，捞出后迅速过凉水，保持翠绿的颜色哦！💚
最后调制酱汁：将姜丝、蒜末撒在菜心上，淋上热油激发香味，再搭配适量酱油调味即可！🍲快试试吧，简单几步就能让你成为餐桌上的焦点！👏
家常菜 健康饮食 新手必备
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