🌸 雪梨银耳汤：润肺养颜的暖心甜品 🍯
发布时间：2025-03-26 07:26:43来源：
寒冷的秋冬季节，一碗热腾腾的雪梨银耳汤不仅能驱寒暖胃，还能滋润你的肌肤！✨今天就来分享这道简单又营养的甜品做法吧～
第一步，准备好食材：雪梨2个洗净切块，银耳提前泡发撕成小朵，红枣几颗去核，枸杞少许备用。💕
接着将银耳放入锅中加水煮沸，转小火慢炖30分钟，直到汤汁变得黏稠。然后加入雪梨块和红枣继续炖煮20分钟。最后撒上枸杞，再焖5分钟即可关火。✨
这款雪梨银耳汤不仅颜值高，味道也清甜可口。无论是早晨搭配早餐，还是晚上作为睡前饮品，都超级适合！❄️尤其适合熬夜加班或皮肤干燥的朋友，快来试试吧～💖
养生食谱 美容甜品 秋冬必备 健康生活
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
