🌟营养红薯粥的做法🍎
发布时间：2025-03-26 09:41:37来源：
在这个寒冷的季节里，来一碗热腾腾的红薯粥再合适不过了！不仅暖胃，还超级健康哦！👇
首先，准备好食材：新鲜红薯一块、大米适量、清水适量。 peeled红薯切成小块，大米淘洗干净备用。💕
接下来就是熬煮的过程啦！先把大米放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸后转小火慢慢熬煮。当米粒开始变得软糯时，加入切好的红薯块，继续小火慢炖。⏰大约需要15-20分钟，直到红薯完全熟透，粥也变得浓稠顺滑。这个时候可以尝一下味道，如果觉得不够甜，可以适当加点冰糖调味。🍬
最后，关火盛出，一碗香甜可口的营养红薯粥就完成啦！😋这碗粥不仅富含膳食纤维，还能帮助消化，特别适合早餐或者晚餐享用。快试试吧！🍴✨
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