油焖菠菜 🥗
发布时间：2025-03-27 11:23:38来源：
🌿【开胃小炒】油焖菠菜，一道简单又营养的家常菜，让餐桌多一份清新与健康！菠菜翠绿欲滴，搭配浓郁酱汁，每一口都充满幸福感。👩🍳
首先，准备好新鲜菠菜一把，洗净后沥干水分。热锅凉油，放入蒜末爆香，瞬间满屋飘香。接着将菠菜倒入锅中，快速翻炒，加入适量生抽、少许糖和盐调味。🔥短短几分钟，菠菜变得软嫩鲜亮，散发出诱人的光泽。😋
这道菜不仅色香味俱佳，还富含丰富的维生素和铁质，特别适合需要补充能量的小伙伴。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，它都能为你的饮食增添一抹亮色。🌱✨记得搭配一碗白米饭，简直是绝配！🍚 slurp~
快动手试试吧，让家人品尝这份来自厨房的爱❤️！
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