🌸清凉养生绿豆红枣汤的做法 🍯

发布时间：2025-04-01 13:03:02来源：

炎炎夏日，来一碗清甜的绿豆红枣汤再合适不过啦！不仅解暑还能美容养颜哦～✨跟着步骤一起动手吧！

首先准备好食材：一小把绿豆（约50克），几颗红枣（大约6-8颗），适量冰糖或者红糖。先把绿豆清洗干净，用清水浸泡半小时，这样煮起来更省时。红枣洗净后去核，这样口感更好也更健康。🍲

接下来开始烹饪：将泡好的绿豆和红枣放入锅中，加入足量的清水，水量要稍微多一些，因为绿豆需要长时间炖煮。大火煮开后转小火慢炖，期间记得搅拌防止粘锅。当绿豆煮开花，红枣的甜味融入汤里时，就可以加入冰糖调味啦！😄

最后关火盛出，放凉后饮用更佳。这碗汤不仅颜色诱人，味道更是清新甜美，非常适合家庭日常或朋友聚会分享呢！🍹💕

快来试试吧，给自己和家人一份夏日的小确幸！💛

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