简单易做的营养早餐饼的做法_简单易做的营

导读 🌟早晨起床,给自己和家人准备一份健康又美味的早餐饼吧!不仅做法简单,还能为一天注入满满能量哦!首先准备好鸡蛋、牛奶、面粉以及你喜欢...

🌟早晨起床,给自己和家人准备一份健康又美味的早餐饼吧!不仅做法简单,还能为一天注入满满能量哦!首先准备好鸡蛋、牛奶、面粉以及你喜欢的各种蔬菜或水果,比如胡萝卜丝、菠菜叶或者香蕉片。把这些食材切好备用。

接着,在一个大碗里打入鸡蛋,加入适量牛奶搅拌均匀,再筛入面粉,边倒边搅拌,直到没有颗粒感。然后将切好的蔬菜或水果放入面糊中,轻轻拌匀。平底锅预热后刷上一层薄薄的橄榄油,用勺子舀一勺面糊倒入锅中,摊成小圆饼状。

🔥小火慢煎至两面金黄即可出锅啦!香喷喷的早餐饼就做好了。它既富含蛋白质又能补充维生素,特别适合忙碌的清晨。搭配一杯热牛奶或者新鲜果汁,开启活力满满的一天吧!记得趁热享用,口感更佳哦~😋

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