🌊挪威鳕鱼烩土豆🍲
发布时间：2025-04-05 07:22:52来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——挪威鳕鱼烩土豆！🐟🥔这道菜色香味俱全，营养丰富，特别适合一家人共享。首先准备新鲜的挪威鳕鱼一块，肉质细腻洁白，富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸。💡同时搭配几个新鲜土豆切块，土豆的软糯与鳕鱼的鲜嫩完美结合。
步骤也很简单哦：先把鳕鱼用少许盐腌制片刻，再将土豆焯水备用。热锅倒入橄榄油，先放入洋葱爆香，接着加入土豆翻炒均匀，随后倒入适量清水或高汤，小火慢炖至土豆熟透。最后放入鳕鱼块，轻轻翻动，待鱼肉变白即可出锅。✨撒上一些葱花或者香草点缀，不仅颜值在线，味道也更上一层楼！
这道菜不仅健康美味，而且操作便捷，快试试吧！🍴😋
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