🍂✨自制秋梨膏，润肺止咳好帮手🍂✨
发布时间：2025-04-05 07:28:37来源：
秋天到了，天气干燥，嗓子总是干痒？别担心！今天教大家自制一款简单又健康的【秋梨膏】，让你轻松应对换季不适！🌟
首先准备好新鲜的秋梨，洗净后切块去核，搭配适量冰糖和枸杞，放入炖盅中。记得加入几片生姜提味哦！🍲💛把所有材料倒入锅中，加水煮沸后转小火慢熬，期间记得搅拌防止粘锅。熬制过程中，梨香四溢，整个屋子都充满温暖的气息～🏡🌸
大约需要2-3小时，待梨汁浓稠如蜜时即可关火。过滤掉果渣，将金黄色的秋梨膏装入干净的玻璃瓶中密封保存。放入冰箱冷藏，每次取一勺冲水饮用，清甜润喉，特别适合秋冬季节食用。🍯🍁
快动手试试吧！这杯自制秋梨膏不仅健康，还充满心意，送给家人朋友也是极好的礼物呢！🎁💖
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