🌱美食探秘苦瓜酿肉这样做，健康美味两不误！🍴💕
发布时间：2025-04-09 20:04:22来源：
炎炎夏日，一道清热解暑的苦瓜酿肉绝对是餐桌上的亮点！💪这款菜不仅颜值在线，还富含营养，特别适合追求健康饮食的朋友。✨
首先，准备好新鲜的苦瓜和优质猪肉。先把苦瓜切段去瓤，焯水备用；然后将猪肉剁成肉馅，加入葱姜末、生抽、盐等调味料搅拌均匀。接着，用勺子将调好的肉馅填入苦瓜段中，上锅蒸熟即可。😋
这道菜色香味俱佳，苦瓜的微苦搭配肉馅的鲜香，简直是味蕾的双重享受！🍃更重要的是，它低脂又健康，特别适合减脂期的小伙伴们尝试哦！💪
快来试试吧，让费晓凡的家常做法成为你厨房里的新宠！👩🍳🌟 家常菜 健康饮食 夏日必备
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