🌟红枣山药排骨汤温暖你的胃和心💖
发布时间：2025-04-10 01:15:39来源：
秋天到了，天气渐凉，来一碗热腾腾的红枣山药排骨汤最适合不过啦！不仅味道鲜美，还能补血养颜、健脾益气呢～今天就跟着我一起动手做吧！
首先准备好食材：新鲜排骨500克、山药一根、红枣10颗、枸杞一小把、姜片几片。先把排骨焯水去腥，捞出备用。接着将山药削皮切块，红枣洗净去核，这样更方便熬煮出香味。然后在锅中加适量清水，放入排骨、姜片，大火烧开后转小火炖煮40分钟。
时间到，加入山药和红枣继续炖煮20分钟，最后撒上枸杞，再煮5分钟即可关火。一碗香甜可口、营养丰富的红枣山药排骨汤就完成啦！😋喝上一口，暖意从舌尖蔓延至全身，满满的幸福感～快邀请家人一起分享这份美味吧！💕
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