清晨的第一杯五豆豆浆,不仅营养丰富,还带着满满的幸福感!☕✨今天就来分享这款简单又健康的饮品——五豆豆浆的做法吧!
首先准备好原材料:黄豆、红豆、绿豆、黑豆和芸豆各适量。🌟将这些豆子提前浸泡4-6小时,这样可以让它们更易煮熟,口感也会更好哦!浸泡后清洗干净,放入豆浆机中,加入清水(比例约为1:5)。接着按下启动键,等待几分钟,香浓顺滑的五豆豆浆就完成啦!🥛
五豆豆浆富含植物蛋白和多种维生素,特别适合全家享用。无论是搭配早餐还是作为下午茶,都超级合适!😋尝试在家动手制作吧,既健康又经济实惠!💕
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