秋天是南瓜最肥美的季节，今天就来分享一款简单又营养的南瓜米糊！无论是作为早餐还是下午茶，它都能为你带来满满的幸福感。🌟
首先准备好所需材料：新鲜南瓜一小块、大米适量、清水以及少许糖（可选）。先把南瓜去皮切块，蒸熟至软糯；同时将大米淘洗干净备用。接下来，把蒸好的南瓜和大米一起放入料理机中，加入适量清水搅打均匀，直至成为细腻顺滑的米糊状态。如果喜欢甜味的话，可以在这一步加入少量糖调味哦～最后，将调制好的米糊倒入锅中小火加热，边煮边搅拌，直到米糊变得浓稠即可关火。一碗香甜软糯的南瓜米糊就完成啦！🍴✨
这道南瓜米糊不仅味道香甜，还富含膳食纤维和维生素，非常适合全家享用。快试试吧，让你的餐桌多一份温暖与健康！🍂💖
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