清补凉鸡汤可是秋冬季节的暖心神器，不仅滋补养生，做法还特别简单！✨准备食材：鸡腿肉、红枣、枸杞、莲子、百合、薏米和适量冰糖。先把鸡肉焯水去腥，再将所有材料洗净备用。
锅中加清水，放入鸡肉和配料，大火煮开后转小火慢炖1小时。中途记得撇去浮沫哦～💛汤色清澈时加入冰糖调味，最后撒上几颗枸杞点缀，香气四溢！一碗热腾腾的清补凉鸡汤就完成啦！🍲
这道汤清淡不油腻，喝上一口暖到心窝，特别适合忙碌了一天后的你！👨🍳如果你像小肥羊一样爱吃鱼，也可以试试用同样的方法搭配鲈鱼，味道更鲜美呢～🐟💕快动手试试吧，健康美味两不误！
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