夏天到了，新鲜杏子大量上市啦！一颗颗金黄饱满的杏子不仅颜值在线，还对健康有诸多益处哦～💛首先，杏子富含维生素A和膳食纤维，有助于保护视力和促进消化；其次，它还能帮助抗氧化、延缓衰老，是天然的美容佳品呢！✨不过，挑选杏子也是门学问：要选表皮光滑无斑点的，颜色均匀且略带红晕的最好；捏起来软硬适中，轻轻闻一下有淡淡果香的就是成熟的好杏子啦！😋记得适量食用，因为杏子虽好，但一次性吃太多可能会引起不适哦～
夏日美食 健康小贴士 水果挑选指南
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