在生活中，我们总是追求健康与美丽，而自制美容养颜酵素无疑是一个简单又有效的方法！酵素不仅能帮助消化，还能让肌肤散发自然光泽✨。今天就来分享一款简单易做的水果酵素吧！
首先准备新鲜的水果如苹果🍎、橙子🍊和柠檬🍋，清洗干净后切块备用。再准备一个密封玻璃瓶和适量的蜂蜜🍯。将水果放入瓶中，每层水果之间撒上一层蜂蜜，最后倒入凉白开直至没过水果，留出一定的空间以便发酵膨胀。盖紧瓶盖，放置于阴凉通风处静置3个月左右。期间记得每周打开瓶盖放气一次哦～
经过时间沉淀后的酵素不仅酸甜可口，还能改善肤质、排毒养颜。每天清晨空腹饮用一小杯，坚持一段时间，你会发现皮肤变得更加细腻光滑啦～💃
记得一定要耐心等待发酵过程，因为好的东西值得等待！🌿
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
