🌟香菇炒菜花美味家常菜，简单又营养！🍴✨
发布时间：2025-04-18 15:49:51来源：
首先，准备好新鲜的香菇和菜花。香菇提前用温水泡发，切片备用；菜花洗净后掰成小朵，焯水备用。🍳💡
接着，热锅凉油，放入几颗蒜瓣爆香，随后加入香菇翻炒至出香味。这时，把焯好的菜花倒入锅中，大火快速翻炒均匀。🔥🍃
调味是关键！适量加入生抽、蚝油提鲜，再撒上少许盐和胡椒粉，最后淋一点香油增香。调味料的搭配可以根据个人口味调整哦～😋🌿
出锅前撒上一些葱花点缀，一道色香味俱全的香菇炒菜花就完成啦！这道菜不仅颜值在线，还富含膳食纤维和多种维生素，适合全家享用。🌟💖
快动手试试吧，健康美味两不误！💪🥗
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