春天是吃芦笋的好时节,鲜嫩多汁的芦笋搭配滑嫩的鸡蛋,不仅颜色搭配好看,营养也超级丰富哦!🌟先准备好新鲜的芦笋和几个鸡蛋,还有盐、胡椒粉等调料。先把芦笋洗净切段,用开水焯一下,这样能保持它的脆嫩口感。鸡蛋打入碗中,加少许盐打散备用。
热锅凉油,油温五成热时倒入蛋液,轻轻翻炒至凝固成块后盛出备用。接着在同一个锅里放入芦笋快速翻炒,加入适量盐和胡椒调味。当芦笋变得翠绿且微微软化时,把之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与芦笋一起翻炒均匀,让鸡蛋吸收芦笋的清香。
最后装盘,一盘色香味俱全的芦笋炒鸡蛋就完成啦!✨这道菜简单又美味,适合家庭日常或者朋友聚餐时享用。记得趁热吃哦,保证让你回味无穷!🍴💕
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