炒甜豆的做法 🌱✨
发布时间：2025-04-19 19:02:44来源：
周末的厨房总是充满期待，今天我要给大家分享一道简单又美味的家常菜——炒甜豆的做法。甜豆不仅颜色翠绿诱人，而且口感清脆爽口，非常适合搭配日常餐桌上。准备一把新鲜的甜豆、几瓣蒜末以及一些调味料，就可以开始动手啦！✨
首先，将甜豆清洗干净，去掉两端的筋络，这样吃起来更加顺滑可口。接着，在锅中倒入适量清水烧开，加入少许盐和几滴油，将甜豆焯水约1分钟，捞出后迅速放入冷水中冷却，保持其鲜嫩的色泽。这样做不仅能锁住营养，还能让甜豆更加脆嫩哦！🌿
第三段：热锅凉油，放入蒜末爆香，随后加入焯好水的甜豆翻炒均匀。加入少许盐和糖调味，再淋上一点生抽提鲜，简单几步就能完成这道色香味俱佳的炒甜豆啦！最后撒上一点点黑胡椒粉，香气四溢，让人垂涎欲滴！🍽️
第四段：这道炒甜豆不仅做法简单，而且富含多种维生素，是一道健康又美味的选择。快动手试试吧，为家人带来一份清新自然的美味享受！💚🌟
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