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🌟家常拌花菜的做法 🌟

发布时间:2025-04-20 07:07:12来源:

👨‍🍳今天给大家分享一道简单又美味的家常拌花菜!这道菜色香味俱全,非常适合忙碌的工作日或是想要清淡饮食的时候。首先准备好新鲜的花菜,洗净后切成小朵,再焯水备用。接着切一些蒜末和辣椒圈,增加风味。热锅凉油,放入蒜末爆香,随后加入辣椒翻炒几下。把焯好的花菜倒入锅中,快速翻炒均匀,撒上适量盐、鸡精调味。最后淋上一点点香油,提香增色。一碗清爽可口的拌花菜就完成啦!🥕🌶️✨这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合搭配米饭或者作为下酒菜。快试试吧,让你的餐桌多一份清新美味!🍴🎉

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