对于新手爸妈来说，给宝宝添加辅食可是个大工程呢！👶今天给大家带来一份超实用的辅食清单，一共包含22道简单又营养的食谱哦！从细腻的米糊到软嫩的蒸蛋，每一道都经过精心设计，只为让宝宝吃得开心又健康！🍓🍛
第一阶段的辅食以单一食材为主，比如南瓜泥🎃和胡萝卜泥🥕，帮助宝宝适应新口味。到了第二阶段，可以尝试混合食材，像土豆牛肉泥🥔🥩，既补充蛋白质又能锻炼咀嚼能力。第三阶段就可以给宝宝吃些稍有颗粒感的食物了，比如小米粥熬得稠稠的 Xiaomi Porridge🍚，再加点切碎的青菜叶，口感丰富又有营养！🌱
记得每次引入新食物时都要少量尝试，并观察宝宝是否有过敏反应哦！细心呵护每一位小宝贝的成长，用爱心制作每一餐！🧡👩🍳
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