一碗暖胃又暖心的八宝粥，是秋冬季节的完美选择！😋今天教大家做一款特别养生的【桂圆山药八宝粥】，简单易学，全家都爱！🍲
首先准备好食材：糯米、薏米、红豆、绿豆、莲子、红枣、桂圆干和新鲜山药。把这些材料提前泡发1-2小时，这样煮出来的粥会更香软哦～💛
接着将泡好的材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。期间记得搅拌几次，防止粘底。熬到米粒开花、豆类软烂时，再把去皮切块的山药倒入锅中，继续煮15分钟。这个时候，整个厨房都会弥漫着诱人的香气呢～🌸
最后加入一把桂圆干和几颗红枣提味，再焖上几分钟就完成啦！一碗热腾腾的八宝粥，不仅颜值在线，还富含多种营养，特别适合老人小孩食用。💕
快来试试吧，让这碗粥温暖你的生活～🍴✨
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