今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——韭菜鸡蛋炒小米!✨这道菜色香味俱全,非常适合忙碌的工作日或者想要快速搞定一餐的时候。快来看看怎么做吧!
首先准备好食材:新鲜的韭菜一小把、鸡蛋两个,以及提前煮好的小米一小碗。🌟将韭菜洗净切段,鸡蛋打散备用。接着热锅加油,先倒入蛋液翻炒至凝固盛出。🔥再用同一个锅爆香韭菜,加入小米翻炒均匀,最后把炒好的鸡蛋倒回锅中,加少许盐调味即可。
这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,小米富含膳食纤维和维生素B族,韭菜则能补充多种矿物质,鸡蛋更是优质蛋白的最佳来源。🍴搭配起来既美味又能满足身体需求。快动手试试吧,让你的餐桌多一份健康选择!🌱💖
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!