🌱 蒜香米苋的做法 🍲
发布时间：2025-04-21 00:10:30来源：
春天到了，正是吃时令蔬菜的好时节！今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜香米苋。米苋叶子翠绿鲜嫩，搭配浓郁的蒜香味，清新又开胃，简直是餐桌上的“小清新”选手！😋
首先，准备好新鲜的米苋一把和大蒜几瓣。将米苋洗净后摘成小段，大蒜切末备用。烧一锅开水，加入少许盐，将米苋焯水1分钟，捞出沥干水分，这样可以保持它的翠绿色泽哦💚。接着，在热锅中倒入适量油，放入蒜末爆香，散发出诱人的蒜香味时，再加入米苋快速翻炒。最后，加入少许盐调味，翻炒均匀即可出锅。一道色香味俱佳的蒜香米苋就完成啦！🍴
这道菜不仅做法简单，而且富含维生素，非常适合家庭日常食用。快试试吧，让家人也感受这份春天的味道！🍃✨
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