🌟南瓜馅饼无油素食做法✨
发布时间：2025-05-05 19:41:20来源：
秋天是收获的季节，也是制作美味南瓜馅饼的好时节！今天给大家分享一款健康又美味的南瓜馅饼，无油低脂，适合追求清淡饮食的你。💛
首先准备食材：新鲜南瓜一块、全麦面粉适量、红枣几颗、枸杞少许。先把南瓜去皮切块蒸熟，捣成泥备用。接着将红枣和枸杞泡发后切碎，与南瓜泥混合均匀。然后加入全麦面粉揉成面团，分成小剂子，擀成饼状。放入平底锅中，用中小火慢慢煎至两面金黄即可出锅。🍴
这款南瓜馅饼不仅保留了南瓜的香甜口感，还加入了红枣和枸杞的营养元素，每一口都是满满的幸福感。🍃无论是当作早餐还是下午茶点心都非常合适，快动手试试吧！💪💖
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