🌟清炒米苋（苋菜）的家常做法🍴
发布时间：2025-05-06 17:21:56来源：
夏天到了，餐桌上少不了清爽可口的蔬菜！今天给大家分享一道简单又营养的清炒米苋（苋菜）😋。这道菜不仅颜色鲜艳，而且富含多种维生素和矿物质，特别适合全家享用。
首先，准备好新鲜的米苋（苋菜）一把，清洗干净后控干水分🌱。接着，热锅凉油，放入几颗蒜末爆香💡。等香味出来后，把米苋倒入锅中翻炒，加入适量盐调味🧂。由于苋菜本身汁水丰富，所以不需要额外加水，只需快速翻炒几分钟即可出锅。
最后一步就是装盘啦！一盘绿油油的清炒米苋就完成啦💚。它不仅保留了苋菜的原汁原味，还让每一口都充满鲜嫩的口感。无论是搭配米饭还是单独食用，都非常美味。快试试吧，给自己和家人带来一份健康与清新！🌿✨
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