🌟炖鸡块教程🍗✨
发布时间：2025-05-07 17:36:34来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的炖鸡块再合适不过了！鸡肉鲜嫩多汁，汤汁浓郁香醇，简直是大鱼大肉中的暖心担当～🍲🍛
首先准备好食材：新鲜鸡腿肉斩成小块、姜片、葱段、蒜瓣，还有几颗红枣和枸杞增添风味。第一步，将鸡肉焯水去腥，冷水下锅加入料酒，煮至浮沫出现后捞出备用。接着，在砂锅中倒入少许油，爆香姜蒜，放入鸡块翻炒至表面微黄。此时加入适量热水，水量以没过鸡肉为宜，大火烧开后转小火慢炖30分钟。期间可加入盐调味，并撒入红枣和枸杞，让营养更丰富。最后，撒上葱花点缀即可出锅啦～🍴💕
这道炖鸡块不仅简单易学，还特别适合与家人共享，快试试吧！💪💖
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
