✨自制八宝粥，健康、美味又营养的做法✨
发布时间：2025-05-08 03:25:28来源：
寒冷的冬日，一碗热腾腾的八宝粥绝对是暖心首选！不仅味道香甜，还富含多种营养成分，简直是养生佳品。💖
首先准备材料：糯米、红豆、绿豆、莲子、桂圆干、红枣、薏米和花生米。把这些食材洗净后浸泡半小时，这样煮出来的粥会更加软糯。😋
接着将所有食材放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间记得搅拌以防粘锅，大概40分钟后，八宝粥就会变得浓稠香甜啦！☕️
最后可以根据个人口味加入少许冰糖调味，喜欢的话还可以撒上一些桂花增加香气。一碗热气腾腾的八宝粥就完成啦！🍯
这道自制八宝粥不仅操作简单，而且营养均衡，特别适合全家一起享用。快来试试吧，温暖你的胃和心！💛
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