💪🍅强身美容两不误！西红柿炖牛腩浓汤🍴✨
发布时间：2025-05-10 03:46:50来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的西红柿炖牛腩浓汤最合适不过了！不仅暖胃，还能美容养颜哦~ 🍅牛肉富含蛋白质和铁质，搭配酸甜开胃的西红柿，简直是健康与美味的完美结合！
首先准备好食材：新鲜牛腩500克、西红柿3个、姜片几片、葱一根。将牛腩切块后焯水去血沫，西红柿切块备用。接着用砂锅慢炖，先放牛腩加清水大火煮沸，撇去浮沫后转小火炖1小时。随后加入西红柿和姜片，继续炖煮半小时。最后撒上葱花调味即可出锅！🍲✨
这道汤色泽诱人，酸甜适口，既有牛肉的醇香又有西红柿的清新。喝上一碗，既能让身体充满能量，还能让皮肤变得细腻光滑，简直是秋冬必备的养生佳品！❤️💖
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