🌟18个月+辅食食谱 | 普通食材组合新花样🍴
发布时间：2025-05-10 06:08:57来源：
对于18个月以上的宝宝来说，饮食不仅需要营养均衡，还要有趣味性，这样才能激发他们的食欲哦！今天给大家分享几款用普通食材就能轻松搞定的新花样辅食，让宝宝吃得开心又健康！🍲✨
首先推荐的是缤纷蔬菜鸡肉卷🍗🥕。将胡萝卜、西兰花和鸡胸肉切碎混合，加入少许盐调味后蒸熟，再用紫菜包裹成卷状。不仅色彩丰富，还能锻炼宝宝的咀嚼能力呢！👀
其次可以尝试香蕉燕麦小饼🥞🍌。只需要将熟透的香蕉捣成泥，与即食燕麦片混合均匀，放入平底锅煎至两面金黄即可。香甜软糯，绝对是宝宝们的最爱！💛
最后别忘了南瓜小米粥🍚🎃，它富含膳食纤维和维生素，特别适合秋冬季节给宝宝补充能量。将南瓜蒸熟压成泥，与小米一起熬煮成粥，简单又暖心。❤️
快试试这些创意辅食吧，让宝宝爱上吃饭！👶💕
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