白天站立时间较长并不会降低心血管风险
发布时间：2024-10-23 14:07:17来源：
根据 10 月 16 日在线发表在《国际流行病学杂志》上的一项研究，站立时间较长不会改善心血管健康，而且可能会增加循环系统问题的风险 。
澳大利亚悉尼大学的 Matthew N. Ahmadi 及其同事研究了每日坐、站和静止时间与心血管疾病 (CVD) 和直立性循环疾病发病率之间的关系。该分析包括来自英国生物库的 83,013 名成年人的加速度计数据。
研究人员发现，在 6.9 年的随访期间，当静坐时间超过 12 小时/天时，直立性循环疾病风险较高(平均风险比为每小时 0.22)。每天坐着超过 10 小时的风险也较高(每增加一小时风险比为 0.26)。每天站立时间每增加 30 分钟(超过两小时)，风险就会增加 0.11。当静坐时间超过 12 小时/天时，主要心血管疾病风险平均每小时增加 0.13。每增加一小时的静坐时间，风险就会增加 0.15。站立时间与主要心血管疾病风险之间没有关联。
艾哈迈迪在一份声明中表示：“关键的一点是，站立时间过长不会抵消久坐的生活方式，并且可能对某些人的循环系统健康造成危害。”
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