【用鲜牛奶怎么做奶豆腐】奶豆腐是一种传统的乳制品,常见于蒙古、西藏等地区,口感细腻、营养丰富。虽然市面上有现成的奶豆腐出售,但自己用鲜牛奶制作奶豆腐不仅卫生,还能根据个人口味调整风味。下面将详细介绍如何用鲜牛奶制作奶豆腐。
一、制作奶豆腐的步骤总结
1. 准备原料:鲜牛奶、酸奶(或发酵剂)、盐、糖(可选)。
2. 加热杀菌:将鲜牛奶加热至85℃左右,保持10分钟,杀菌并去除杂质。
3. 冷却至适宜温度:降至40℃左右,便于加入发酵剂。
4. 加入发酵剂:加入适量酸奶或发酵菌种,搅拌均匀。
5. 发酵:在温暖环境中静置6-8小时,直到牛奶凝固成块。
6. 过滤与压模:将凝固的奶块取出,放入纱布中挤压出多余水分,再放入模具中定型。
7. 冷藏定型:放入冰箱冷藏数小时,使其更加紧实。
8. 切片食用:取出后切片即可食用,也可搭配蜂蜜、果酱等。
二、材料与工具一览表
| 材料/工具 | 用量/说明 |
| 鲜牛奶 | 1升(建议全脂) |
| 酸奶(含活性菌) | 50ml(作为发酵剂) |
| 盐 | 适量(根据口味) |
| 糖 | 可选,适量 |
| 纱布 | 1块,用于过滤 |
| 模具 | 可选,如小方盒或奶酪模具 |
| 温水 | 用于保温发酵 |
| 冰箱 | 用于定型 |
三、注意事项
- 使用新鲜、无添加剂的鲜牛奶效果最佳。
- 发酵时间根据环境温度而定,温度低则需延长。
- 若想增加风味,可在发酵前加入少量香草、柠檬汁或水果干。
- 制作过程中注意卫生,避免杂菌污染。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出健康美味的奶豆腐了。不仅可以享受自制的乐趣,还能控制食材和口味,非常适合家庭制作。


