【怎么测罩杯尺寸标准】测量罩杯尺寸是选择合适内衣的重要步骤，不仅能提升穿着舒适度，还能起到更好的支撑和保护作用。很多人对如何正确测量罩杯尺寸不太清楚，容易选错尺码，影响穿着体验。下面将为大家详细讲解如何准确测量罩杯尺寸，并提供一个清晰的参考表格。
一、测量罩杯尺寸的步骤
1. 测量下胸围（Bust Band）
- 站直，双手自然下垂，用软尺水平绕过胸部下方，即乳房底部的位置。
- 注意：不要勒得太紧或太松，保持自然呼吸状态。
- 记录下这个数值，单位为厘米或英寸。
2. 测量上胸围（Bust Measurement）
- 保持同样的姿势，将软尺水平绕过胸部最丰满处（通常是乳峰位置）。
- 同样保持自然呼吸，不要用力拉扯。
- 记录这个数值。
3. 计算罩杯尺寸
- 用上胸围减去下胸围，得到差值。
- 差值决定了罩杯大小（如A、B、C等）。
二、罩杯尺寸对照表（以厘米为单位）
| 下胸围（cm） | 上胸围（cm） | 差值（cm） | 罩杯尺寸 |
| 75 | 80 | 5 | A |
| 75 | 85 | 10 | B |
| 75 | 90 | 15 | C |
| 75 | 95 | 20 | D |
| 80 | 85 | 5 | A |
| 80 | 90 | 10 | B |
| 80 | 95 | 15 | C |
| 80 | 100 | 20 | D |
| 85 | 90 | 5 | A |
| 85 | 95 | 10 | B |
| 85 | 100 | 15 | C |
| 85 | 105 | 20 | D |
> 注：不同品牌可能有细微差异，建议根据品牌具体尺码表进行调整。
三、注意事项
- 测量时应穿着无钢圈内衣或裸露身体，避免因衣物影响准确性。
- 测量前不要剧烈运动，以免胸部膨胀影响结果。
- 如果差值介于两个罩杯之间（如差值为7cm），通常选择较大的罩杯，以确保舒适性。
通过以上步骤和表格，你可以更轻松地了解自己的罩杯尺寸，从而选购到更合适的内衣。正确的尺寸不仅提升美感，也对身体健康有积极影响。
