【怎样用破壁机做绿豆汤】绿豆汤是夏季常见的消暑饮品,清热解毒、口感清爽。传统做法多为煮制,但使用破壁机也能轻松制作出美味的绿豆汤。下面是一份详细的步骤总结,帮助你快速掌握用破壁机做绿豆汤的方法。
一、材料准备
| 材料 | 用量(建议) | 备注 |
| 绿豆 | 100克左右 | 建议选择干绿豆,提前浸泡更易煮熟 |
| 清水 | 800-1000毫升 | 根据个人口味调整水量 |
| 冰糖/白糖 | 适量 | 可根据喜好添加 |
| 枸杞 | 少许(可选) | 增加营养和颜色 |
二、操作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 清洗绿豆:将绿豆洗净,去除杂质。 |
| 2 | 浸泡绿豆:将绿豆放入碗中,加入清水浸泡30分钟至1小时,使绿豆软化,有助于破壁机更好地打碎。 |
| 3 | 加入破壁机:将泡好的绿豆和清水一起倒入破壁机中,根据需要加入冰糖或枸杞。 |
| 4 | 启动破壁机:选择“豆浆”或“果汁”模式,若无此功能,可选择“搅拌”模式,持续搅拌约5-8分钟,直至绿豆充分打碎。 |
| 5 | 过滤(可选):如果喜欢更细腻的口感,可以用滤网过滤一次,去除绿豆皮。 |
| 6 | 加热(可选):部分破壁机有加热功能,如果没有,可将绿豆汤倒入锅中加热至沸腾,再关火焖几分钟。 |
| 7 | 享用:待绿豆汤冷却后,即可饮用,也可冷藏后食用更爽口。 |
三、小贴士
- 绿豆不宜长时间浸泡,否则会失去清热效果。
- 如果喜欢绿豆汤的清香,可在最后加入几片薄荷叶或柠檬片提味。
- 使用破壁机制作绿豆汤,无需担心糊底问题,操作更便捷。
通过以上步骤,你就可以轻松用破壁机制作出一碗清凉解暑的绿豆汤了。不仅省时省力,还能保留绿豆的营养成分,非常适合忙碌的现代生活。


