【校园欺凌三不三要口诀】校园欺凌是当前社会关注的热点问题，尤其在青少年群体中更为突出。为了帮助学生增强自我保护意识，提升应对能力，我们总结出“校园欺凌三不三要口诀”，旨在通过简洁易记的方式，引导学生正确面对和处理校园欺凌现象。
一、什么是“三不三要”？
“三不三要”是指在面对校园欺凌时，学生应做到的三个“不”和三个“要”，帮助他们在遭遇欺凌时保持冷静、理性应对，并及时寻求帮助。
二、“三不三要”具体内容
| 内容 | 具体含义 |
| 不沉默 | 遇到欺凌时不要选择忍耐或隐瞒，要及时向老师、家长或信任的人求助。 |
| 不报复 | 不要以暴力方式回应欺凌行为，避免事态升级，造成更大的伤害。 |
| 不孤立 | 不要因为被欺凌而自我封闭，应主动与同学沟通，建立健康的人际关系。 |
| 要勇敢 | 面对欺凌要敢于表达自己的立场，坚定地维护自己的尊严和权利。 |
| 要记录 | 要保留相关证据，如聊天记录、照片、视频等，为后续维权提供依据。 |
| 要求助 | 遇到困难时要第一时间向老师、家长或学校心理辅导老师求助，不要独自承担压力。 |
三、如何应用“三不三要”？
1. 日常教育中加强宣传：学校可通过班会、讲座等形式，向学生普及“三不三要”的内容，提高学生的防范意识。
2. 建立支持系统：鼓励学生之间互相帮助，形成良好的班级氛围，减少欺凌发生的可能性。
3. 家校合作：家长应关注孩子的心理变化，与学校保持沟通，共同应对校园欺凌问题。
4. 心理疏导机制：对于已经遭受欺凌的学生，应及时进行心理干预，帮助他们走出阴影。
四、结语
校园欺凌不仅影响学生的身心健康，还可能对学习和成长造成深远影响。“三不三要”口诀简单明了，便于记忆和实践。希望通过这一方式，让更多学生掌握正确的应对方法，营造一个安全、和谐的学习环境。
让我们一起行动，拒绝校园欺凌，守护青春阳光！
