【杨桃的介绍】杨桃，又称五敛子、阳桃，是一种原产于东南亚的热带水果，广泛分布于中国南方、印度、马来西亚等地。其果实外形独特，呈五角星状，口感清甜多汁，富含多种维生素和矿物质，具有较高的营养价值和药用价值。下面将从多个方面对杨桃进行简要介绍。
一、基本介绍
| 项目 | 内容 |
| 学名 | Abutilon indicum（注：部分资料中也称为 Carambola） |
| 别名 | 阳桃、五敛子、三裂叶、五角星果 |
| 原产地 | 东南亚地区，如印度、泰国、越南等 |
| 中国分布 | 广东、广西、云南、海南、福建等地 |
| 果实形状 | 多为五角星形，也有四角或六角型 |
| 果皮颜色 | 绿色至黄色，成熟后变黄 |
| 果肉质地 | 清脆多汁，略带酸味 |
二、营养价值
杨桃含有丰富的维生素C、维生素B族、钾、钙、镁等矿物质，同时含有一定量的膳食纤维和抗氧化成分。适量食用有助于促进消化、增强免疫力、调节血压等。
三、食用方式
杨桃可直接生食，也可用于制作果汁、果酱、凉拌菜等。由于其含有一种叫做“草酸”的物质，过量食用可能对肾功能不全者不利，因此建议适量食用。
四、药用价值
在传统中医中，杨桃被认为有清热解毒、生津止渴、润肺止咳等功效。常用于治疗咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
五、注意事项
- 杨桃不宜空腹食用；
- 肾功能不全者应避免食用；
- 果皮较硬，建议洗净后削皮食用；
- 水果新鲜度影响口感，建议选择色泽鲜亮、无损伤的果实。
六、总结
杨桃作为一种独特的热带水果，不仅味道清新，而且营养丰富，深受人们喜爱。无论是作为日常水果还是用于烹饪，都具有很高的实用价值。了解其特点与食用方法，有助于更好地享受这一美味佳果。
以上内容为原创整理，结合了常见知识与实际应用信息，旨在提供一份通俗易懂、内容详实的杨桃介绍。
