【中考体育项目及得分标准】中考体育是初中生升学过程中的一项重要考核内容，旨在全面评估学生的身体素质和运动能力。各地中考体育项目的设置和评分标准略有差异，但总体上以“必考项目+选考项目”为主，部分省份还可能包含日常体育成绩的综合评定。以下是对当前较为普遍的中考体育项目及得分标准的总结。
一、中考体育项目分类
通常情况下，中考体育项目分为必考项目和选考项目两部分：
| 项目类别 | 项目名称 | 说明 |
| 必考项目 | 跑步（50米或1000米/800米） | 多数地区为男生1000米、女生800米 |
| 立定跳远 | 测量跳跃能力 | |
| 引体向上（男生）/仰卧起坐（女生） | 男生为引体向上，女生为仰卧起坐 | |
| 选考项目 | 篮球运球 | 测量控球与协调能力 |
| 排球垫球 | 测量连续垫球能力 | |
| 足球运球 | 测量带球移动能力 | |
| 跳绳（单摇或双摇） | 测量持续跳绳能力 |
部分省市还会加入体育平时成绩，如体育课出勤率、课外活动参与情况等，作为总分的一部分。
二、中考体育得分标准
不同地区的评分标准略有不同，以下是部分地区常见的得分标准示例（以满分60分为例）：
1. 必考项目评分标准（以某地为例）
| 项目 | 满分 | 合格线 | 评分标准 |
| 50米跑 | 10 | 8 | 根据时间评分，10秒内得满分，每增加0.2秒扣1分 |
| 立定跳远 | 10 | 7 | 跳远距离越远得分越高，达到2.3米以上可得满分 |
| 引体向上（男） | 10 | 5 | 完成5次以上为合格，每多一次加1分 |
| 仰卧起坐（女） | 10 | 40 | 一分钟完成40个为合格，每多1个加0.5分 |
2. 选考项目评分标准（以某地为例）
| 项目 | 满分 | 合格线 | 评分标准 |
| 篮球运球 | 10 | 7 | 运球时间越短得分越高，15秒内完成得满分 |
| 排球垫球 | 10 | 7 | 垫球次数越多得分越高，完成20次以上得满分 |
| 足球运球 | 10 | 7 | 运球时间越短得分越高，20秒内完成得满分 |
| 跳绳（单摇） | 10 | 7 | 一分钟完成120个以上得满分 |
三、总分构成与录取影响
中考体育总分一般为60分，其中：
- 必考项目：30分
- 选考项目：20分
- 体育平时成绩：10分（部分省市）
体育成绩会纳入中考总分，对升学有一定影响，尤其在竞争激烈的地区，体育成绩可能成为区分学生的重要因素之一。
四、备考建议
1. 提前准备：根据当地考试要求，有针对性地进行训练。
2. 注重基础：跑步、跳远等基础项目要打好基础，避免临场发挥失误。
3. 选择擅长项目：选考项目尽量选择自己比较擅长的项目，提高得分机会。
4. 保持良好状态：注意饮食、作息，确保考试当天身体状态最佳。
通过合理规划和科学训练，考生可以在中考体育中取得理想成绩，为升学增添一份保障。
