【重阳节有什么习俗】重阳节，又称“登高节”，是中国传统节日之一，时间在每年的农历九月初九。因“九”为阳数，两九相重，故称“重阳”。重阳节有着丰富的文化内涵和多样的民俗活动，以下是对重阳节主要习俗的总结与介绍。
一、重阳节的主要习俗
1. 登高望远
重阳节有“登高”的传统，古人认为登高可以避灾祈福，同时也有强身健体的意义。现代人则更倾向于将登高作为一项户外活动，亲近自然、放松身心。
2. 赏菊饮酒
重阳节正值秋高气爽，菊花盛开，人们常在这一天赏菊、品菊，并以菊花酒为饮，寓意长寿与吉祥。
3. 佩戴茱萸
古人相信茱萸有驱邪避灾的作用，因此在重阳节时，人们会佩戴茱萸或将其插在头上，以求平安健康。
4. 祭祖扫墓
在部分地区，重阳节也被视为祭祖的重要日子，家人会前往祖先墓地进行清扫、献花、焚香等仪式，表达对先人的怀念与敬意。
5. 吃重阳糕
重阳糕是重阳节的传统食品，通常由糯米制成，有的还会加入红枣、核桃等食材，象征步步高升、健康长寿。
6. 孝亲敬老
现代社会中，重阳节也逐渐被赋予了“敬老节”的意义，许多地方会在这一天举办敬老活动，弘扬尊老爱老的传统美德。
二、重阳节习俗一览表
| 习俗名称 | 内容说明 | 文化寓意 |
| 登高望远 | 重阳节期间，人们喜欢登山、登楼，观赏秋景 | 避灾祈福、强身健体 |
| 赏菊饮酒 | 赏菊花、喝菊花酒 | 寓意长寿、吉祥 |
| 佩戴茱萸 | 戴茱萸或插茱萸于发间 | 驱邪避灾、祈求平安 |
| 祭祖扫墓 | 清理祖坟、献花、焚香 | 表达对祖先的怀念与敬意 |
| 吃重阳糕 | 以糯米为主料，常配红枣、核桃等 | 象征步步高升、健康长寿 |
| 孝亲敬老 | 举办敬老活动，关心老人 | 弘扬尊老爱老的传统美德 |
三、结语
重阳节不仅是一个节日，更是中华传统文化的重要组成部分。通过登高、赏菊、敬老等习俗，人们在享受自然风光的同时，也传承着中华民族的优秀文化。随着时代的发展，重阳节的内涵也在不断丰富，成为连接过去与未来的重要纽带。
