在自由落体阶段，运动员以接近重力加速度的速度下落，此时几乎没有阻力影响。随着高度逐渐降低，大气密度增加，空气阻力也开始发挥作用。一旦达到预设的安全高度，运动员迅速打开降落伞，伞面展开后会极大地增大空气阻力，使下落速度迅速下降。
整个过程中，控制好降落伞的方向和姿态至关重要。通过拉动操纵绳调整伞的角度，可以精准地控制下降路径，避免偏离预定的着陆点。此外，在接近地面时，还需做好最后的准备动作，如双腿弯曲、身体前倾等，以便更好地吸收冲击力，确保安全落地。
这项运动既是对个人胆量和技术的考验，也是对团队协作能力的锻炼。从前期训练到实际操作，每一个环节都离不开精心策划与严格实施。因此，每一次成功的跳伞表演背后，都是无数次努力与汗水的结晶。
