猪脚是很多人喜爱的美食,但不少人担心做出来的猪脚会过于油腻,影响口感和健康。其实,只要掌握好烹饪技巧,完全可以做出一道既香浓可口又不油腻的酸甜猪脚。下面,就来分享一个简单易学的做法。
准备材料
- 猪脚:500克(最好选择新鲜带皮的部分)
- 姜片:几片
- 大葱:一根
- 料酒:适量
- 生抽:一勺
- 老抽:半勺
- 白糖:两勺
- 米醋或白醋:三勺
- 清水:适量
- 香菜(可选):少许
制作步骤
1. 处理猪脚
将猪脚清洗干净后切成小块,放入锅中加冷水煮沸,去除血沫。捞出后再次冲洗干净备用。
2. 焯水去腥
锅内重新加入清水,放入姜片和大葱段,再倒入少量料酒,将焯过水的猪脚放入锅中,再次煮开后撇去浮沫,煮约5分钟以进一步去腥。
3. 调制酱汁
取一个小碗,加入生抽、老抽、白糖和米醋,搅拌均匀制成酸甜酱汁。
4. 炖煮入味
将焯好的猪脚捞出沥干水分,放入砂锅或高压锅中,倒入调好的酱汁以及适量清水,水量以没过猪脚为宜。大火烧开后转小火慢炖,期间注意翻动几次,防止粘底。
5. 收汁提香
当猪脚变得软烂时,打开盖子,转中火收汁。此时可以适当调整酸甜度,根据个人口味增减调料。最后撒上一些香菜点缀即可。
小贴士
- 减少油腻感:在炖煮过程中,尽量少放油,并且可以通过撇去表面浮油的方式降低油腻感。
- 控制火候:慢炖能让猪脚更加入味,同时保持肉质鲜嫩而不柴。
- 搭配蔬菜:如果想更健康,可以在最后加入胡萝卜、土豆等蔬菜一起炖煮,增加营养成分的同时也能吸收多余的油脂。
这样一道酸甜适口、香气扑鼻的猪脚就完成了!不仅味道绝佳,而且做法简单,非常适合家庭聚餐时制作。快试试吧,相信你会爱上这道美味佳肴!