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馒头做法大全

2025-06-14 11:35:41

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馒头做法大全,急!求大佬出现,救急!

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2025-06-14 11:35:41

在中国的传统饮食文化中,馒头是一种非常普遍且受欢迎的面食。无论是早餐还是作为主食,馒头都能满足不同人群的需求。今天,我们就来分享几种常见的馒头制作方法,让你在家也能轻松做出美味的馒头。

一、传统白馒头

材料:

- 面粉500克

- 温水250毫升

- 干酵母5克

- 白糖10克

步骤:

1. 将干酵母和白糖加入温水中搅拌均匀,静置5分钟。

2. 在面粉中挖一个坑,倒入酵母水,边倒边搅拌。

3. 揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜发酵至两倍大。

4. 发酵好的面团排气后揉成长条,切成小剂子。

5. 将小剂子搓圆,放入蒸锅中二次发酵20分钟。

6. 大火蒸15分钟后关火,焖3分钟即可取出。

二、花卷馒头

材料:

- 面粉500克

- 温水250毫升

- 干酵母5克

- 白糖10克

- 食用油适量

步骤:

1. 按照传统白馒头的方法制作面团并发酵。

2. 发酵好的面团擀成薄片,刷上一层食用油。

3. 将面片从一边卷起,切成小段。

4. 取两个小段叠加,用筷子在中间压一下。

5. 两手捏住两端反方向扭转,形成花卷形状。

6. 放入蒸锅中二次发酵20分钟,大火蒸15分钟即可。

三、南瓜馒头

材料:

- 南瓜泥200克

- 面粉300克

- 温水100毫升

- 干酵母5克

步骤:

1. 将南瓜去皮切块蒸熟,捣成泥状备用。

2. 将南瓜泥、温水和干酵母混合均匀。

3. 加入面粉揉成光滑的面团,发酵至两倍大。

4. 发酵好的面团排气后分成小剂子,塑形后进行二次发酵。

5. 蒸锅加水烧开后,将馒头放入蒸15分钟即可。

四、玉米馒头

材料:

- 玉米粉100克

- 高筋面粉400克

- 温水250毫升

- 干酵母5克

步骤:

1. 将玉米粉与高筋面粉混合均匀。

2. 加入温水和干酵母,揉成光滑的面团。

3. 发酵至两倍大后排气,分割成小剂子。

4. 整形后进行二次发酵,蒸制15分钟即可。

以上就是几种常见馒头的做法,每一种都有其独特的风味。制作馒头的关键在于掌握好发酵的时间和温度,以及面团的软硬度。希望你能尝试这些方法,享受自制馒头的乐趣!

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