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引体向上有助于长高吗

【引体向上有助于长高吗】引体向上是一项常见的力量训练动作，主要锻炼上肢和背部肌肉群。很多人在进行引体向上时，会好奇它是否对身高增长
2025年11月06日 12:07:07

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