在中医经典中，《沙参麦冬汤》是一首治疗肺燥干咳的经典方剂，具有滋阴润燥、生津止渴的功效。这首方子由北沙参、麦冬、玉竹等多种药材组成，非常适合秋冬季节使用，帮助缓解因干燥引起的喉咙不适或咳嗽症状。💡
近年来，随着生活节奏加快和环境变化，很多人容易出现口干舌燥、皮肤干燥等问题，这时不妨试试这碗清润养生的沙参麦冬汤。制作方法非常简单：将药材清洗干净后放入锅中，加入适量清水，用小火慢炖约30分钟即可。煮好后，温热饮用，既能舒缓身体疲劳，又能为体内注入一丝清凉滋润。🌸
无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，为自己泡上一杯沙参麦冬汤，感受来自自然的温暖关怀吧！🌱🍵
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