三七粉和西洋参的功效与作用及禁忌 🌿人参补气三七活血

导读 三七粉和西洋参是两种常见的中药材,各有独特的功效。三七粉被称为“金不换”,主要作用是活血化瘀、止血消肿,常用于改善心脑血管健康,如...

三七粉和西洋参是两种常见的中药材,各有独特的功效。三七粉被称为“金不换”,主要作用是活血化瘀、止血消肿,常用于改善心脑血管健康,如预防血栓、缓解头晕等。而西洋参则以补气养阴著称,能增强免疫力、缓解疲劳、调节内分泌,特别适合工作压力大的人群。两者搭配使用,可以达到更好的养生效果。

不过,使用时需注意禁忌。三七粉不宜长期过量服用,尤其是孕妇和经期女性应避免;西洋参性凉,脾胃虚寒者不宜多食。此外,服药期间避免辛辣刺激食物,以免影响吸收。建议根据自身体质咨询医生或中医师,合理搭配用量。 ☝️

无论是三七粉还是西洋参,都需科学对待,切勿盲目进补!💪

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