最近天气忽冷忽热，免疫力下降，我的嘴唇上竟然冒出了几个小水泡，真的是又疼又难看！😭嘴巴长疱疹真的让人很崩溃，不仅影响吃饭和说话，还总觉得别人用异样的眼光看着自己。其实，嘴巴长疱疹大多是由单纯疱疹病毒（HSV）引起的，尤其是Ⅰ型病毒，它特别喜欢藏在我们的唇部周围。
面对这种情况，首先要保持口腔卫生，可以用淡盐水轻轻漱口，减少细菌感染的风险。如果疼痛感较强，可以涂抹一些医生推荐的抗病毒药膏，比如阿昔洛韦软膏，能有效缓解症状。饮食方面也要注意清淡，避免辛辣刺激的食物，多喝水补充维生素，增强身体抵抗力。
最后提醒大家，疱疹虽然不是大病，但传染性很强，记得不要随意用手触碰患处，更不能亲吻他人哦！希望我的经验能帮到有同样困扰的朋友，我们一起早日摆脱这个小麻烦！🌟
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