🍂秋天干燥，嗓子不舒服？来试试自制秋梨膏吧！这可是润肺止咳的好东西。首先准备好新鲜雪梨5个，洗净后切块去核，再加入适量冰糖和几片生姜。把所有材料放入炖锅中，加水没过食材，小火慢炖2小时，直到梨子变得软烂。接着用纱布过滤掉果肉，只留下汁液。将滤出的汁液重新倒入锅中，加入蜂蜜搅拌均匀，继续小火收汁至浓稠状即可。装瓶冷藏保存，每天早晚取一勺温水冲服，对缓解咳嗽、喉咙干痒特别有效哦～记得熬制时保持耐心，才能做出香甜顺滑的秋梨膏呢！❤️秋天喝它，健康又暖心！
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