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37.3算不算发烧 🤔体温与健康的小秘密

发布时间:2025-05-05 19:41:05来源:

最近天气忽冷忽热,身边不少人开始担心自己的体温是否正常。尤其是当体温达到 37.3℃ 时,很多人会纠结这到底算不算发烧?其实,人体的基础体温通常在 36.1℃~37.2℃ 之间波动,而 37.3℃ 被认为是轻微的体温升高,但并不一定意味着发烧哦!✨

体温的变化可能与环境温度、运动量甚至情绪有关。如果你只是稍微有点发热,并且没有其他症状(如咳嗽、乏力或喉咙痛),可能是身体对环境变化的正常反应,不用太紧张。不过,如果体温持续上升,或者伴随不适感,那就需要多加注意了!🌡️

建议大家平时多关注自己的身体状态,适当增减衣物,保持良好的作息和饮食习惯。如果真的感到不舒服,记得及时就医,听从医生的专业建议。毕竟健康才是最重要的💪!

健康小贴士 体温管理 科学防疫

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